Aeroobikatreener Kaja Tuisk räägib, kuidas hoiab oma supervormi.
Kuidas säilitab aeroobikaveteran Kaja Tuisk supervormi?
5. jaanuar 2012, 10:30
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
«Ma teen oma tavapärast ja igapäevast tööd ehk annan umbes 12 aeroobikatreeningut nädalas,» räägib Kaja, kuidas end vormis hoiab. «Hea vorm ongi selle loogiline tulem, lisaks ka looduse ja vanemate poolt saadud head geenid, kirjutab Õhtuleht.
Praegu tegeleb Kaja treeningute andmisega interneti vahendusel. «Teen www.koduaeroobika.ee lehel erinevaid treeninguid - boxmix, tantsuline aeroobika ja fitball.»